2022年　第5期 レジリエンス×ポジティビティ・トレーナー養成講座

プログラムの特徴

レジリエンス×ポジティビティ・トレーナー養成講座「レジリエンス×ポジティビティ・トレーナートレーニング」は、こころのレジリエンス（認知行動療法）、強み（ポジティブ心理学）、コミュニケーションをベースとした、プログラムです。

こころのレジリエンスのプログラムでは、認知行動療法を使って、自分の物ごとに対する考え方を知り、それを検証し、場合によっては、積極的に自らそれらを修正していくことを学びます。物ごとの考え方と感情（ネガティブ感情・ポジティブ感情）との関係を学ぶことで、思考と感情のメカニズムを学び、日ごろ、無意識に使っているご自身の考え方のパターンに気づき、それをセルフコントロールする方法を体験を通して学習していきます。

強み（ポジティブ心理学）にフォーカスするプログラムでは、自分のもっている能力を最大限に発揮する心理・心身の状態を知り、自らの意思でその場に最適な状態を選択し、行動し、自らが望む結果に向かって進めるようにすることを目的とします。「強み」や「ネガティブ感情・ポジティブ感情」の特性を理解し、それらを積極的に使いこなし、満足度・幸福度の高い人生を目指します。

コミュニケーションのパートでは、自分の価値観が、どのようにコミュニケーションに影響しているのかを学びます。考え方とコミュニケーションの関係を体験学習し、実社会・実生活にその学びをどのようにいかしていくかを、ディスカッションを通して具体的にしていきます。また、自分の「強み」がどのように社会に影響を与えているかに気づき、自らの意思で社会貢献する方法に気がついていきます。

本プログラムでは、実際にトレーナーの方ご自身で、レジリエンスを高める体験学習していただきます。そして、その体験をもとに、実際のトレーニングの場面を想定した、受講生同士のディスカッション通してトレーナとしての実力を身につけていただきます。

プログラム修了後は、トレーナーとして「レジリエンス×ポジティビティ・トレーニング」の研修を、ご自分で実施することができます。

対象

企業研修トレーナー(講師)や企業内トレーナー

「レジリエンス×ポジティビティ・トレーニング」トレーナーを目指している方

レジリエンスやポジティブ心理学の知見を、組織や団体で普及されたい方

レジリエンス×ポジティビティ・トレーナー用キット

講師用スライドのご提供：研修や講座などでお使いいただけるトレーナー用のパワーポイント・ファイ

ル 講師用プログラム：「レジリエンス×ポジティビティ・トレーニング」のモジュール単位にまとめた資料

認定書：講座終了後、認定「レジリエンス×ポジティビティ・トレーナー」の認定書を弊社より発行いたします。

実施要領：日　程：全８日間

受 講 料：３５２,０００円（税込）

定　員：４名

講　師：古市和子

※定員に達したため締め切りました。ありがとうございました。

※次回をご希望される方はご連絡をいただけますと幸いです。